LAM-metoden (amningsmetoden)

LAM-metoden eller amningsmetoden är en typ av metod som kan användas av kvinnor som precis fått barn där menscykeln inte kommit igång och ägglossning inte sker och där kvinnan fortfarande ammar. Då är kvinnan naturligt icke fertil under en period och det är mindre risk för att en graviditet kan inträffa. 

Hur används LAM/amningsmetoden ?

Amningsmetoden går att applicera så länge följande tre grundregler följs:

  • Metoden är enbart säker de första sex månaderna efter födseln
  • Kvinnan ska amma helt, det vill säga att man ammar varje måltid för barnet
  • Mensen skall inte börjat

Hur säker är LAM-metoden?

Det finns inga kliniskt verifierade effektivitetsmått för LAM metoden men för naturliga familjeplaneringsmetoder generellt ligger effektiviteten på 95-97% säkerhet om de appliceras på rätt sätt vilket ger ett jämförande Pearl Index på 3-5.

Noterbart för LAM metoden är dock att när mensen väl kommer så har man haft ägglossning cirka två veckor innan, vilket (vid ett obefruktat ägg) resulterar i den första mensen efter förlossningen. Teoretiskt sett kan man alltså bli gravid innan man får sin första mens.

Fördelar med LAM–metoden

  • Det är en naturlig metod
  • Den påverkar varken barn eller amning.

Nackdelar med LAM-metoden

  • Den kan bara användas när amningen fungerar problemfritt och under en begränsad period.
  • Den kan av naturliga skäl inte användas av alla och hela tiden
  • Den skyddar inte mot sexuellt överförbara sjukdomar